ABHYANGA – jest to masaż całego ciała ciepłym olejem, którego bazą jest olej sezamowy. Doskonale wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, koi system nerwowy, głęboko relaksuje i wprowadza w stan harmonii. Regularnie stosowany wpływa regenerująco na ciało i na duszę. Stymulowanie punktów Marma-punktów życia gwarantuje nam prawidłowy przepływ Prany – czyli energii życia, usuwając w ten sposób zastoje energetyczne, które często objawiają się:
1. Na poziomie fizycznym, m.in.:
– niechęcią do aktywności fizycznej w życiu codziennym,
– tzn. „zmęczeniem ciała” bez wyraźnej przyczyny,
– nadmiernym spaniem.
2. Na poziomie psychicznym, m.in.:
– stanami depresyjnymi,
– ogólnym zniechęceniem do życia, tzn. „wszystko na nie”,
– brakiem celu w życiu.
Dzięki holistycznemu spojrzeniu, jakie zapewnia nam Ajurweda dbamy o nasze ciało, duszę, zmysły i umysł. Abhyanga jest doskonałym wprowadzeniem w świat Ajurwedy i naszego samopoznania.
Jeśli czujesz się przytłoczony/przytłoczona nadmiernym stresem, czujesz chroniczne zmęczenie i niechęć do działania Abhyanga jest dla Ciebie !!! Jeśli chcesz zrelaksować się i na chwilę zapomnieć o codziennych obowiązkach podaruj sobie Abhyange